Como evitar doenças do coração Prevenção tem sido mostrado para reduzir a mortalidade por doença cardiovascular e prolongar a expectativa de vida

Políticas de prevenção caiu em 80% a taxa de mortalidade por doença cardiovascular. Com esta figura forte e por causa da recente celebração da semana vigésimo sétimo do Coração de Madrid, o espanhol Heart Foundation (ESF) e da Sociedade Espanhola de Cardiologia (SEC) afirmou que as autoridades de saúde em Espanha para mais investimento em prevenção e cardiovascular medidas para combater a elevada prevalência destas doenças. A SEC propõe que o mesmo projeto nos anos setenta, na Finlândia. Com isso, o país nórdico conseguiu reduzir 80% a mortalidade por doença cardíaca entre os homens 35 a 64 anos. Principal causa de morte Problemas cardiovasculares são a principal causa de morte em Espanha, apesar de melhorar o diagnóstico eo controle da pressão arterial. As medidas que as sociedades científicas espanholas consideradas essenciais para as políticas de prevenção incluem abordando vários problemas. Primeiro, a obesidade relacionada com cerca de 70% de complicações cardiovasculares. Na Espanha, o sobrepeso ea obesidade afetam 30% das crianças entre 6 e 12 anos. O paciente obeso sofre Espanhol fatores de risco cardiovasculares, sintomas respiratórios e dores articulares, todos eles mal controlada No entanto, mais preocupante é que os casos de obesidade mórbida em Espanha aumentou duas vezes mais rápido como a obesidade, de acordo com informações da SEC. Para os especialistas em educação é um direito de prioridade nutricional, de crianças e escola primária. Um pouco mais de um mês, como parte do Dia Mundial da Hipertensão, foi alertado sobre o desenvolvimento de hipertensão em adolescentes associada à obesidade e outros fatores conhecidos (estilo de vida de fumar, sedentarismo ou herança genética). A Liga Espanhola de Luta Contra a Hipertensão estima que esta simples ação na redução de fatores de risco cardiovascular em 40% a incidência de acidente vascular cerebral (AVC). Um estudo apresentado em Sevilha, no âmbito do XXIV Congresso da Sociedade Espanhola de Arteriosclerose, revelou o perfil do paciente obeso que vem para os cuidados primários Espanhol: tem inúmeros fatores de risco cardiovasculares , sintomas respiratórios e dores nas articulações, e todo o controle é pobre. Esta pesquisa parte da premissa de que, neste momento, há fortes evidências de associação da obesidade com maior prevalência de condições crônicas, incluindo doenças cardíacas. A importância de um estilo de vida saudável Especialistas insistem que outras medidas necessárias no domínio das técnicas de prevenção para enfrentar a escassez de recursos básicos de reanimação e uma clara e direta a criação e difusão de campanhas de sensibilização que promovam estilos de vida saudáveis. O controle de outros fatores de risco para além da obesidade, como colesterol , a diabetes e tabagismo (que se multiplicou por seis as chances de um acidente vascular cerebral entre os jovens de idade e avançado de 12 anos de um ataque) também são aspectos essenciais. Chamada para investimentos em campanhas de entidades de rua de sensibilização sobre a importância da saúde cardiovascular e fatores de risco, o desenvolvimento do coração menus das cantinas escolares e de integração no currículo do ensino sobre estilo de vida saudável da infância . Com relação à reanimação, propor workshops ressuscitação cardiopulmonar em escolas e faculdades, a colocação de desfibriladores semi-automáticos espaços e apoio público grande para cardio-Business Programa , reconhecendo as empresas que estão preocupados com saúde de seus funcionários. O Norte como exemplo Para atingir estes objectivos, os peritos instar o Governo a ser erguido como um promotor e envolve todos os setores relacionados com a prevenção, como educadores, ONGs, saúde, mídia e setor de consumo. Isto é o que foi feito na Finlândia na década de sessenta, um período que teve a maior taxa de morte por doença cardíaca no mundo. O governo do país reagiu e propôs um projeto para melhorar os números: Karelia. O programa foi baseado em um maior compromisso com o desenvolvimento e implementação de atividades inovadoras para aumentar a conscientização sobre a necessidade de seguir um estilo de vida saudável: a criação de programas para perder peso e parar de fumar nos locais de trabalho, a série TV cujos protagonistas eram um estilo de vida saudável, a entrada em vigor de uma legislação anti-fumo novo, acordos com a indústria para reduzir o consumo de níveis de sal e gordura nos alimentos ou a educação nas escolas, entre outros. Após 30 anos de prática da política de prevenção, foi possível reconverter os hábitos de vida dos finlandeses, como a redução da ingestão de gordura de manteiga ou leite integral. Hoje, mais de metade da população de cozinhar com óleo vegetal e consumo de tabaco é de 20% (na década de setenta foi de 50% nos homens). Estima-se que Karelia projeto em 10 anos aumentou a expectativa de vida no país e tem conseguido evitar 50.000 mortes, não só relacionada à doença cardiovascular, mas também com outras doenças crônicas como o câncer. COZINHAR COM CORAÇÃO Entre as políticas de prevenção cardiovascular, iniciativas relacionadas à alimentação são geralmente os mais numerosos, uma vez que a alimentação saudável é a chave para um corpo saudável. Apresentou recentemente a sétima edição em Valência de "Menus com o Coração", a mão de Jorge Ruvira, presidente da Sociedade de Cardiologia de Valência. É uma iniciativa organizada em conjunto com o espanhol Heart Foundation e nozes Califórnia. Com a colaboração de seis prestigiados chefs estrela Michelin que se prepararam menus cardio endossado por cardiologistas da Fundação do Coração espanhol. Eles fazem parte de um livro de receitas para ser distribuído entre a população, que será publicado cerca de 20 mil cópias estarão disponíveis em restaurantes participantes da campanha. As receitas também estão disponíveis no site do Espanhol Heart Foundation e Nozes da Califórnia .